・ウェーブモードで　　揉み上げ

・スクイーズモードで　絞り上げ

・ハイパーモードで　　同時加圧

操作も簡単

私の好きなのは、ハイパーモードで圧力設定は強め。

タイマーは普段は２０分にしますが、次の日ミニスカートを履く日などは、３０分じっくりマッサージします。

おススメは、お風呂で温まった足に美脚クリームなどで軽くマッサージして、靴下を履きます。

できたら５本指靴下。

そして、このドクターメドマーのブーツを履いてください。

たぶん、初めての人は座ったまま爆睡。。。。。。。。。。笑

ただし、欲張って３０分以上やらないでくださいね。

　基本は医療器具としてのドクターメドマーです。

使用上の注意書きはよく読んでください。

ドクターメドマーは医療機器。

「血液とリンパ液の効果的な流れを促進」を目的に。

使いやすさと理想的な効果の追求から誕生したんです。

足や脚のむくみをとるのに、ベッドで足を高くして寝ろ～なんてよく言われますよね。

足はいつも地面についている。

心臓から全身に血液を流していますが、足の先から心臓へと血液を送り返さないとむくむわけですね。

寝てる時はいいけど、朝→昼→夜　だんだんと足がむくんでくる。

靴を履きなおすとき「履き難かった～」って経験はありませんか？

足がむくむ原因。。。納得できましたか？

つまり脚も太くなるわけです。

私の場合は　エアーマッサージ器の使用を繰り返して足のサイズが小さくなりました。

あれ？そんなに足むくんでたの？って感じですが、たぶんみなさんそうだと思いますよ。

自分が思ってるよりかなり足の浮腫みはすごい。

血行促進

疲労回復

筋肉の疲れを取る

筋肉のコリをほぐす

神経痛・筋肉痛などの痛みの緩和

例えば。。。

ドクターメドマーは、足裏から上へ上へと揉み上げるので血行を促進します。

冷え症の方などは足先からぽかぽかしてくると思います。

普段ヒールを履く方は、午後には足がむくみますよね。

ドクターメドマーを使った後はむくみが取れ、足のサイズも小さくなったと感じるかもしれません。

多くの日本女性が抱えているＯ脚の問題。

このドクターメドマーを使用すると足裏から足首⇒ふくらはぎ⇒ひざ⇒太ももへと徐々にもみ上げそして引っ張る感じ。

Ｏ脚や骨盤治しのプロの整体や、美脚で行ったエステでマッサージを受けたあと、このドクターメドマーを最後に使うんです。

まさに医療の現場だけでなく、美容の分野でも活躍するドクターメドマーなんです。

私が旦那さんにドクターメドマーを買ってもらって、２年くらいになります。

前回の脚マッサージ器は、「バンビ」（いかにも細くなりそうなネーミング）３６万円もする商品でした。

使いづらかったし、装着はめんどくさい、ひざはマッサージしてくれない。

毎日使っていないのに、使用２年目からチューブ部分が取れやすくなった。

おまけに、ジッパー部分の破損がすごくて、何度も何度も服の修繕屋さんに。

５年たたないのに、使えなくなり、商品の保障期間は１年だったし、

チューブやブーツ部分のパーツ販売なんてされていなかったので、ゴミになりました。

ドクターメドマーは細かいパーツまで販売されているので安心。

私のドクターメドマーもいつまで持つのか分からないけど、全て復活できるので嬉しいです。

ただ、イギリスに住んでいるので、変電気を使うと、電化製品よく壊れます。

これだけが怖い。

日本帰るまで、無事に使えますように。

ドクターメドマーは、私のようにプレゼントされることが多いみたいですね。

元々医療の商品なので、親にプレゼントするみたいです。

私は、美脚つくりに役立ててるけど、本当に脚が軽くなります。

はじめてドクターメドマーを使った人は、宇宙遊泳みたいになりますよ。

脚が軽すぎてびっくりする。笑

医療の場

特にリハビリ科や整形外科で使用され、血液やリンパ液の促進を促すため、治療の前や後に使用されるようです。またがん患者の手術後にリンパ液の戻りが悪くなり、どうしてもむくんでしまう（リンパ浮腫）ために使われるようなんです。整体・カイロプラクティックなどではよく使われています。

美容の場

エステなど、顔などのケアと一緒に使われています。結局美容と血液に流れは関連性があり、血液の流れがよくなることによりむくみがなくなり美しくなる。セルライトなどにも効果が高い。太り気味の人がなりやすいというセルライトですが、血管が浮き出た感じで、見た目もよくないです。治すには整形手術などになるみたいです。針を見るだけで怖がりの私はその話を聞いてぞ～っとしました。針を直接セルライトに差し込むみたいです。きゃあ～
家庭用エアマッサージ器ドクターメドマー

スポーツ業界の場

スポーツ選手が試合前に疲れをのこさないように、海外でもトレーナーが日本から持っていくようです。確かな物みたいですね。海外であまりこういう優れものないですから。ちなみに実際に使われる競技は野球、サッカー、バレー、新体操、バスケ、テニスなど。そんな凄い　エアーマッサージ器　ドクターメドマー　最近家庭用安く買えるんですね～。

むくみ治療に実際使われているドクターメドマーです。医療の現場から生まれたので、その効果は確実。

私は本当にいいものに出会えたと思います。一回でむくみが取れ脚全体が細いのを実感します。たった１５分だけで、感動の美脚に出逢えます。自分だけ美脚になりたい人はライバルに教えないように。ひひひ。

今年のクリスマスプレゼントには何もらう？

クリスマスプレゼント？！今特にほしいもの？落ち着いて生活できる家を探して永住したいです。もう結婚してから９回も引越ししてるよ。そして、結婚記念日も誕生日もロマンティックな旦那さんやったら、きっと素敵なサプライズやプレゼントがあるんやと思うけど、うちはない。素敵なレストランを予約どころか、最近はプレゼントも危ういなあ～。

いつかのクリスマスはブランドバッグの変わりに、脚やせマッサージ器ドクターメドマーを頼んだら買ってくれたものですよ。それが今や。あなたがクリスマスプレゼント旦那に何を頼もうかな？って迷ってるんだったら、ブランドのバッグよりマッサージ器はどう？

バッグより長く使うし、毎日使うものだから、信頼のできる確かなマッサージ器をおススメします。って言うのは、私が「脚痩せ」を目指してから、あらゆる商品を買いあさってきたのに、ちっとも脚が痩せなかったから。

例えばね、１万円くらいで脚のテーピングを買った。でも全然効果がなかった。ので、５万円の商品を買った、脚に巻いて細くする。ひざや骨盤に巻いてO脚を治す？値段でなく毎日使って３ヶ月くらいやったけど、特に変化なし。O脚矯正用のスリッパやO脚矯正足ゆびテーピングなどなどとりあえずむっちゃ真面目に３～６ヶ月やったけど、何も変化なし。綺麗な脚の人は生まれつきなんやな～。なんてほとんど諦めてたわ。

O脚治しのエステや整体に何度も行ったけど、「O脚矯正」ってうたってるけど、客引きのインチキの施術を受けたみたい。この間時間もお金もどれだけ費やしてきたのか。。。エステと整体で軽く１００万は超えてるわ。しょぼ～ん。

ところが、フィジカルメドマーやドクターメドマーを使ってから劇的に私の脚に変化あり。メドマーは特にＯ脚矯正に効果あり。って書いてないけど、使えばわかる。足首の辺りを押さえて、上へ上へ空気圧で揉み上げる。Ｏ脚矯正のエステや整体で使ってるねんもん。フィジカルメドマーはプラス、腰痛や便秘解消（おなかをマッサージしてくれます）おしりも揉み上げてくれる。

もちろん自分で自宅で脚マッサージをマスターして　脚やせする方法もあり。でも、脚マッサージ器の効果に比べたらちょっと頼りない。それぐらい強烈よ～。たぶんプロのモデルたちもみんな持ってるよね。　脚マッサージ器で脚が細くなってから、スカートを履くようになってん。それまではほぼ１００％パンツスタイルでした。脚マッサージ器の脚ヤセって強烈やから、ミニスカート履いてたら、友達に「脚キレイなあ。」っていわれれん。しかもそれが、ファッションモデルをしてた親友のゆみこやで。テレビで活躍するモデルたちよりもずっと美脚なゆみこに言われてびっくりしたわ。　「なんかやってるん？」って脚ヤセのコツを聞かれた。え？なんで？　　　　　

このように、脚マッサージ器を使った翌日はむくみも取れて脚ヤセ効果抜群やねん。
いっぺん整体でドクターメドマー扱ってるところで試してみたら？メドー産業 家庭用エアマッサージ器ドクターメドマー DM-5000EX（両脚用）

男性郡！本気で脚やせO脚なおしを考えてる奥さんや彼女がいたら、これはむちゃくちゃ嬉しいプレゼントになります。

自分は何もしないで、寝転んでスイッチを入れて２０分くらいぼ～としてるだけ。ドクターメドマーやフィジカルメドマーがそれを叶えてくれます。毎日使えて毎日浮腫みを解消。むくみを解消して細い脚を手にいれることができます。

お金に余裕がある人は、エステに通うのも効果的だと思います。”脚”のこと、”下半身やせ”のことなど、一般人よりずっと知識が高く、色んなタイプの施術で個人個人に合わせて行ってくれます。エステと言っても、かなりの種類がありどこに行けばいいか迷うと思います。

リラックス効果を狙うのなら、駅前にあるようなリフレクソロジーや足ツボなどに気軽に立ち寄るといいと思います。服を着替えたりする手間もいらないので、予約なしで突然行ったりする私です。確かにむくみが取れるし、かなりリラックスして寝てしまいます。

結婚式や同窓会、その他何か大切な目的があって、本当に脚やせしたい人。まず３ヶ月３０万円以上の予算のつもりでエステの施術を受けてみて下さい。もちろん金額はエステによっても違いますし、人によって違うと思います。ただ、経験上２０万円以内でなんとか。。。と思って金額を設定してしまうと、途中で通うことができなくなる。結果「効果がなかった」と後悔することになります。１００万円かけてエステで下半身やせしても、必ず戻るので、その後の脚のお手入れをきちんと自分でできるように、マッサージ方法などを覚えているといいですね。
いいエステを選ばないと、効果が全く出なかった。で、終わるので気をつけてください。私が過去３回痩身で違うエステに通ったのに、全く痩せなかった人です。詐欺まがいのエステもあるので要注意。

エステには「痩身」では行かなくなり、フェイシャルで行くようになりました。　自分で自宅で下半身痩せに成功したからです。
即効性ありと考えると、手でマッサージするよりも、断然空気圧で揉みあげてくれる、脚マッサージ器です。エステで結果が出なかったので、どうしたら本当に下半身が痩せるかを探しまくったんです。
もう、これ以上散財は嫌やしね。メドー産業 家庭用エアマッサージ器ドクターメドマー DM-5000EX（両脚用）

毎日脚のマッサージをお風呂場で１０分ほどやったら、私は専ら”脚マッサージ器”をお手入れの仕上げにしています。

エステなどで下半身やせしても、効果は持続しませんので、自宅でのお手入れを頑張ってくださいね。

毎年１月に今年の目標を立てたりしますよね。

子供ができると、それさえも忘れてしまって駄目ですね。。。でも、今年は私、久しぶりに目標を掲げました。短い期間でダイエットしてみようと。でも、無理なダイエットは、健康を害するので駄目です。とりあえず、ハロウィンまでは時間がないし、クリスマスまでに「○○○になる」年内に女子力アップがんばりましょう。足やせには、必ずエクササイズかマッサージ。

「短期間で痩せたい。２０～３０分で楽に。」そう願う人は絶対、脚マッサージ器です。エアマッサージ器ドクターメドマー 

自分で脚を細くするマッサージする方法も沢山あるけど、器械に任せると、簡単に細くなるのを実感します。足やせしてからミニスカートを履く。

エアマッサージ器ドクターメドマー なら、明日そのミニスカートが格好よく履けます。ミニスカートを履くから、また脚が引き締まって細くなるんですよ。

脚を細くする。その他の目標ありますか？

例えば、

・にきびを治す

・3キロダイエットする

・クマをなくす

・Ｏ脚を治す

・本を１冊読む

・スポーツをはじめる

・お洒落を研究する

・メイクが上手になる

などなど、ぼ～と忘年会に参加してる場合じゃないです。

綺麗になって参加してください。

何かひとつ頑張ってみてください。

私は、欲張りなので、５キロダイエットと、美脚と、クマをなくす同窓会に着ていく服も検討中。スタイルよく、綺麗に見えるのを探しているんです。

ＳＭＡＰと足ツボの勉強をしよう

ミニスカートで、ハイヒールを履く場合、ひざのお肉も気になるので、マッサージがんばりましょう。ただ、摘み上げたり、ひざ裏のリンパを流すだけでかなり違ってきます。一回で「あれ？」　と感じるくらい変化が現れますよ～。

脚全体は、やっぱり家庭用エアマッサージ器ドクターメドマー の力を借ります。

私普段はイギリスで、ドクターメドマーを使っています。

変電器に差し込むので恐々つかっているんですが、実家にフィジカルメドマーを置いています。そのうち交換してもらおうかな？とひそかに計画中。フィジカルメドマーは腰までマッサージしてくれるから、助かる。最近子育てで腰痛が。。。

最近韓国ファッションが沢山日本にも入ってきてますね。日本のモデルと違って、脚がまっすぐです。日本女子もがんばろう。

・炭水化物抜きダイエット　６日目いい感じです。かなり体が軽い。２キロ痩せてる。

・足上げ７分腹筋グ　　　　こちらも続いています。１日たった７分寝ころんだ姿勢でゆっくり足を上げ下げする。たったこれだけです。

　便秘の人にもいいかも？なんかよくトイレに行く。。。

・これからちょこっとＯ脚を治してくれる整体探します。

・腸内洗浄も考えます。

・自宅ではフィジカルメドマーパンツタイプでお手入れ　これは、私と母親のお気に入りです。

　母親もエステでダイエットしてた時、エステで使ってたので気になってたんです。で、共同購入。

イギリスではドクターメドマーを持っていますが、絶対フィジカルメドマーの方が好きです。足先からウエストまでマッサージしてくれるのでね～。

美脚はほとんどフィジカルメドマーにおまかせです。　寝ころんでスイッチを入れるだけ。　

その間、本を読んでもいいし、二の腕のトレーニングをやってもよし

・ウォーキング　次男の毎日の公園通いに、なるべく遠くの公園に連れて行く。

・ロングブレスダイエットのＤＶＤ

・脚のマッサージやトレーニング

”大事な予定がはいった。”　そんなときは、焦らずあきらめず、とにかくその日までに綺麗になっておこう。

私の美肌つくりの基本は洗顔から。

顔や手足ののシミやにきびなどはＡＨＡの成分の入った洗顔をぜひ使ってみてください。

私は、サーフィンや妊娠でできたシミをレーザーで４回も焼きに行ってるし、シミ抜きエステに行っても納得するほどきれいになってない。洗い流すと「キレイに洗えた。すっきり～」という感じがあります。

でも、私が長年戦ってきたシミを劇的に薄くしたのはこれ→洗顔を変えるだけで肌は生まれ変わる！肌トラブルにVCOマイルドソープにかえてから肌のうるおいを感じるし、少しづつやけど、シミが消えていってる。このVOCソープって、洗顔部門で１位とか、リピート率がいいとかで前から気になってた。みんないいものをよく知ってるんやね。

毎日フィジカルメドマーで脚やせし、VCOマイルドソープで美肌を手に入れています。

 急げ～注文すぐして、すぐ実行です。

あなたも　いつまでにキレイになる。って　日付決めてカウントダウンし始めた？

メドマーを使ってはいけない人がいるので、 注意してください

  医師からマッサージを禁止されている方

たとえば、 血栓、 重度の静脈瘤 皮膚の炎症など 足が腫れあがり痛みなどのある方 化膿している場合

医師と相談の方たとえば、 ペースメーカを使用している方 心臓が悪い方 高血圧症

腫瘍のある方 糖尿病 妊娠初期 出産直後 痛風などなど体に何らかの異常.

自覚症状なそがある場合

そして、更にドクターメドマーを買ってはいけない人。私が見つけました。

私のように、過去マッサージ器をいくつも買って納得していない人 。私が過去買ったマッサージ器や美脚のためにやった努力の数々を紹介します。

①座ってマッサージのマッサージチェア　

（足・脚はマッサージしてくれず、肩や背中や腰がメイン　１５万円くらいのスタンダードなもの。

５年もしないうちに、動かなくなり　５万円もの修理代を出して復活させましたが、また壊れた。

今、作動せず実家の両親の椅子代わりになってます）

②いぼいぼ脚マッサージ器　

（ヒールを履いて仕事をするショールームレディーをやってたころ。

自分でごしごしとにかく下から上に揉み上げる　いぼいぼ付のマッサージ器。３０００円くらい。

足のむくみは多少なくなりますが、１週間で終了。

三日坊主よりましですが、私は1週間で駄目になることが多い。。。泣）

あれ　どこ行ったのかな？

③脚の筋肉を鍛えるステップマシン　

（左右交互にステップするマシンです。

あれも流行ったなあ～時々やってたけど、とにかく２０分目指すけどしんどすぎて駄目。

　友達にもらわれていきました。さようならあ～3万円～）

④ロデオボーイ　

（流行に敏感。

　実家にまだあるけど、おしりとおなかに多少効くけど、脚にきいてる？

　でもこれは実家に行ったら毎日使います。

座ってスイッチいれるだけ。

でもいつも「どこに効いてるのかな？」って感じですけど　５万円）

⑤マッサージチェアー　

（ふくらはぎまではマッサージしてくれます。

３２万円で購入。

旦那さんもお気に入り。

8年前に購入して一度動かなくなり、１５０００円かけて修理して使えるようにしました。

ただ、これ身長によってマッサージされる箇所が変わるので、これもどうかな？

確かに気持ちいいんだけど、美脚にはほどとおい？

そしてイギリスに来て変電器で使ってたらまた動かなくなった。）

⑥サロンをやってたとき、お客さんがほしい。

って言った。脚のエアーマッサージ器

（私も自宅用に購入。

確かに脚は細くなった。エステ用だったので、Ｏ脚やむくみに効果あり。と、うたっていましたが、ふくらはぎと太もも部分が分かれてるので、ひざをマッサージできません。しかも装着がめんどくさい。ずぼっといっきに履けるブーツタイプのを探してたんです。しかも付属品の修理などメンテナンスサービスがなかった。ジーッパー部分が取れてきて普通の服屋の修繕に何度も出しました。とうとうエアーパイプもブーツも爆破。壊れてゴミ。。。。。。） 

私がエステや整体でずっとサービスの最後にやってもらうのは、ドクターメドマーじゃない。

「フィジカルメドマー」だった。。。 なぜって？同じメーカーが作っているんだけど、違う商品です。品番とかちゃんと見ないと駄目だった。

フィジカルメドマーは太ももの上の方まで、しかも脚の付け根のリンパや　（私お望みの）骨盤までマッサージ。

脚マッサージ器選びは、後悔しないように。。。

フィジカルメドマーこの同じ商品番号で、太ももまでの「フィジカルメドマー」があるので間違えないでくださいね骨盤・腰の部分までマッサージしてくれる。つまりウエストまですっぽり包み込んでマッサージしてくれる商品は商品番号→「PM-8000 パンツセット 」です。これで検索しても、太ももまでのマッサージのが出てくるので注意。

リンパマッサージ器/家庭用エアマッサージ器　フィジカルメドマー

「待望の腰まで覆うパンツタイプが登場。」　これが、私の整体で使ってる脚マッサージ器です。

友達が、ある日「みてみて～」って　めずらしくスカートを履いてきたんです。あれ？あれ？なんかいつもと違う格好良くなってる。うわぁ～「脚がまっすぐ」ぎっくり腰になって、整体に行ったら、なんとＯ脚改善されたのでびっくりしたそうです。彼女は美人で、背もすらっとしてるのに、Ｏ脚が少し目立ってた。やっぱり彼女も気にしてたのかな？その後、腰が痛いので週二回くらい整体に通ってたそうです。でも、一回５０００円　続かないので、段々と行かなくなってきたら、また腰痛。。。の繰り返し。

私もその整体を紹介してもらって、通おうと思ったのに、妊娠・出産。。。。。。。色んな整体で、「Ｏ脚矯正」と言ってるのに、なかなかＯ脚が治らないことが多いです。私も散々エステや整体で「O脚改善」させようと思ったのに、「嘘やん！」なおったことがない。

でも、テレビで紹介してる　「一瞬でＯ脚を治す」ことはまんざら嘘でもないようです。彼女は真っ直ぐな脚を手に入れたので、整体に何度も行かなくてもこれをキープしたい。

って言ったので、フィジカルメドマー　パンツセット　PM-8000を教えてあげました。私がO脚改善させた脚マッサージ器です。

安いものではないので、迷ってました。整体に週二回行くことを考えたら、毎日自宅で使える。半年もしたら、整体に行ってる費用と同じだなあって買っちゃいました。彼女の家の場合は家族共同で購入したらしいです。確かにもっと安くなりますね。「整体に行く交通費もかかるし、プライベートで使えるので、着替えて出かけなくてもいいし。なんだかとっても重宝してるですけどぉ？「なんでもっと早く教えてくれなかったのぉ～？」って怒られました。

そして、彼女のＯ脚は未だにフィジカルメドマーでキープしてます。彼女は元々背もすらっとして美人だし、かっこいいのでＯ脚なんて気にしていないって思ってた。全然話題にもしたことがなかったんです。やっぱり、綺麗な人は美意識が高いんですね。彼女の腰痛もフィジカルメドマーで緩和されるって。

Ｏ脚改善する人の中に整形手術を受けて治す人がいます。これは、生まれつきＯ脚で、どうしてもトレーニングや整体程度では治らない人は必要です。全体の１０％の人は先天性のようです。一度整体や整形外科で相談したほうがいいですね。

芸能人では整形手術でＯ脚を治している人が多いです。でも、ほとんどの人のＯ脚はエクササイズで治るので、自分で努力をしていきましょう。「治る」って大げさやな　「直る」やけどね。私Ｏ脚は病気って思ってるからやで。とくかく自分でＯ脚なおそうね。

Ｏ脚改善・骨盤矯正の動画はこちら