真剣に「下半身やせしたい」人は、エステや整体に行くのではなく、自宅で毎日フィジカルメドマーで、脚のマッサージを行ってください。

一日２０分目安です。お風呂上りに５本指ソックスを履いて、フィジカルメドマーに潜り込む。これだけで、エステや整体以上に下半身やせした私です。

フィジカルメドマーは脚ヤセと腰までマッサージしてくれるけど。

メドマーを使ってはいけない人がいるので、 注意してください

  医師からマッサージを禁止されている方

たとえば、 血栓、 重度の静脈瘤 皮膚の炎症など 足が腫れあがり痛みなどのある方 化膿している場合

医師と相談の方たとえば、 ペースメーカを使用している方 心臓が悪い方 高血圧症

腫瘍のある方 糖尿病 妊娠初期 出産直後 痛風などなど体に何らかの異常.

自覚症状なそがある場合

そして、更にドクターメドマーを買ってはいけない人。私が見つけました。

私のように、過去マッサージ器をいくつも買って納得していない人 。私が過去買ったマッサージ器や美脚のためにやった努力の数々を紹介します。

①座ってマッサージのマッサージチェア　

（足・脚はマッサージしてくれず、肩や背中や腰がメイン　１５万円くらいのスタンダードなもの。

５年もしないうちに、動かなくなり　５万円もの修理代を出して復活させましたが、また壊れた。

今、作動せず実家の両親の椅子代わりになってます）

②いぼいぼ脚マッサージ器　

（ヒールを履いて仕事をするショールームレディーをやってたころ。

自分でごしごしとにかく下から上に揉み上げる　いぼいぼ付のマッサージ器。３０００円くらい。

足のむくみは多少なくなりますが、１週間で終了。

三日坊主よりましですが、私は1週間で駄目になることが多い。。。泣）

あれ　どこ行ったのかな？

③脚の筋肉を鍛えるステップマシン　

（左右交互にステップするマシンです。

あれも流行ったなあ～時々やってたけど、とにかく２０分目指すけどしんどすぎて駄目。

　友達にもらわれていきました。さようならあ～3万円～）

④ロデオボーイ　

（流行に敏感。

　実家にまだあるけど、おしりとおなかに多少効くけど、脚にきいてる？

　でもこれは実家に行ったら毎日使います。

座ってスイッチいれるだけ。

でもいつも「どこに効いてるのかな？」って感じですけど　５万円）

⑤マッサージチェアー　

（ふくらはぎまではマッサージしてくれます。

３２万円で購入。

旦那さんもお気に入り。

8年前に購入して一度動かなくなり、１５０００円かけて修理して使えるようにしました。

ただ、これ身長によってマッサージされる箇所が変わるので、これもどうかな？

確かに気持ちいいんだけど、美脚にはほどとおい？

そしてイギリスに来て変電器で使ってたらまた動かなくなった。）

⑥サロンをやってたとき、お客さんがほしい。

って言った。脚のエアーマッサージ器

（私も自宅用に購入。

確かに脚は細くなった。エステ用だったので、Ｏ脚やむくみに効果あり。と、うたっていましたが、ふくらはぎと太もも部分が分かれてるので、ひざをマッサージできません。しかも装着がめんどくさい。ずぼっといっきに履けるブーツタイプのを探してたんです。しかも付属品の修理などメンテナンスサービスがなかった。ジーッパー部分が取れてきて普通の服屋の修繕に何度も出しました。とうとうエアーパイプもブーツも爆破。壊れてゴミ。。。。。。） 

私がエステや整体でずっとサービスの最後にやってもらうのは、ドクターメドマーじゃない。

「フィジカルメドマー」だった。。。 なぜって？同じメーカーが作っているんだけど、違う商品です。品番とかちゃんと見ないと駄目だった。

フィジカルメドマーは太ももの上の方まで、しかも脚の付け根のリンパや　（私お望みの）骨盤までマッサージ。

脚マッサージ器選びは、後悔しないように。。。