ハリウッドで活躍している　女優や歌手。。。。。。。。。。。
プロファイルでは、１６８センチなんて書かれてあるけど、
１０センチも１５センチもサバをよんでたりします。
確かに、小顔だったり、全体的なバランスがいいと、背が高く見えます。

今日は、そんなセレブのファッションや 美脚ブーツ　ハイヒールなどを検証します！

日本女性の平均身長は、１５７～１５８センチだと言われていますから、
ハリウッドで、１５５センチ程度では小さくてコンプレックスを持っているかもしれません。 しかし、彼女たちは　それぞれに実力や才能でそれをカバーし、
身長が高く見える着こなしを研究していて、とても勉強になります。

ハイヒールの履き過ぎは、本当は足腰に良くありませんが、
女性として「綺麗に見える努力」は、とても尊敬します！！
まずは、オーストラリア人のカイリーミノーグ　１５３センチ
癌を克服し、更に女に磨きをかける４５歳です。メイクも大好きです！
一世風靡した、クリスティーナ　アギレラ　１５２センチ

自分の音楽やファッションセンスを開花し、今の地位を築いてます！

今やお騒がせセレブですが、妊娠するまではスタイル抜群！　
ブリトニー　スピアーズ１５６センチ

産後の激太りも経験しましたが、何度もダイエットに成功しています！


奇抜なファッションで話題の、レディー　ガガ　１５３センチ
太りやすい体質なのか　激太りも経験しましたが、やはりプロ、元に戻っています！


ポップ界の女王　マドンナ　　　　
PR身長は１６８センチ　見た人は１５８センチと言っていますが、 ブリトニースピアーズやクリスティーナアギレラと同じステージで同じ衣装を着てハイヒール達より更に低かったです。
強い女の象徴　私の憧れるマドンナですが、ファッションやヘヤーメイクのアレンジを参考にしています！

世界中を騒がせるセレブたちのファッション参考になりましたか？
私もちょうど、彼女たちと身長が同じくらいなので、
着こなしなど　いつも参考にしています。

ヘアメイクなどは、顔立ちや雰囲気の似ている人のを参考にするといいと思います。

今年は　セレブたちも二―ハイブーツを履いています！！
私も今年買いましたが、脚を美しく見せいい女を演出してくれる　魔法のアイテムです！！
1万円以上送料無料★ストレート美脚ニーハイブーツ/レディース美脚靴/高さ11cmヒール/ラウンド...

今日ショッピングに行ってきました！
私の今年の冬のファッションはばっちりです！
ファー付のジャケットを買いました。 イメージは、


上もすごく可愛いので、すぐ売れちゃったみたいですね。。。。。。
私のは、７分丈のカーディガンジャケットになっていて、
色はグレー 胸元はラビットのファー
　襟からフードにかけてフォックスのファーがついてる。


実は、年末の同窓会のワンピースに ファーのベストが来たくて、
自分が昔持っていてお気に入りの黒のラビットのファーのセーターをリメイクをしようと、 お直しやさんに持って行ったところ、
今の時期、皮やファー製品のリメイクの注文が込み合っていて２か月待ちと言うことで
あきらめて持ち帰ってきました。 こんな風になる予定でした。↓


ファーのジャケットにブーツを合わせよう！
キャメルの美脚ブーツが今のお気に入りだけど、
ショッピングなどしてると床がツルツルで、かかとが滑って、少し歩きにくい。

靴屋のお姉さんのアドバイスだと、「少しざらざらした道などで擦って、かかとに傷をつけて滑らないようにしてください」
なかなかそんな風には考えなかった。。なるほど。。。。。。

でも、今年キャメルのブーツを買ったので、
更に、美脚効果のある　流行のひざ上ブーツ黒を買いました。 イメージはこんな感じ↓
レザーよりも今年は、スエード調の方が人気があるみたいです

。 確かに、足にフィットして脚長効果ありだし、脚がキレイに見えます！

レザータイプのと悩みましたが、 横からも脚がキレイにセクシーに見えるので、スエードタイプに決定！

私の美脚ブーツへのこだわりですが、

・値段は１５０００円以下のは買わない　（安いのは、型が崩れやすいし、丁寧にお手入れしなくなり、素材が悪いので、全体的なコーディネイトが安っぽくなります）
・お店の人にどんな服に合わせたいのか言って、おススメを何点か出してもらう
・必ず美脚ブーツじゃないと嫌だ！
・自分の今までの失敗を思い出し、失敗したタイプの物を選ばない
・履きやすいかどうか
・靴下で履くのかタイツで履くのかパンストで履くのかを決めて持っていく などです。


そして、ようやくダイエット成功の一歩を踏み出しました！ ダイエット茶・酵素ダイエットのサプリメント・炭水化物抜きダイエット（時々麺類やご飯も食べますが）・美脚マッサージ器・腹筋・美脚トレーニング　などなど

お腹も凹みつつあり、体重は２週間で１．６キロ減りました。いい傾向です！
　日頃の運動不足も考え、子供とできるだけ遠くの公園まで行って一緒に体を動かすようにしています。

昨日は、片道４０分ベビーカーを押して公園に行ったので、疲れてぐっすり眠れました。道中急な坂道にも負けず頑張りました。　笑 このままお腹がぺったんこになって、年内あと３．４キロげ減量に励みたいと思います！

Happy Halloween! 今年のハロウィンはどう過ごしますか？私は、今年は日本に向かう飛行機の中です。久々に日本でクリスマスとお正月を過ごします！

同窓会が年末にあるので、ダイエットです。
美脚ダイエットです！ 三日前からはじめました！

・炭水化物抜きダイエット！　　

とりあえず、お米食べていません。お腹もすっきり気分もスッキリ！ 7日間から１０日間くらいで、少しはやせるらしいけど、食べるもの制限してるから、長く続けたくはないです。
友達が、健康診断の前に痩せるために、炭水化物を抜いて1週間で７キロも痩せた！その影響でちょっと期待しています。  

・でも、胸まで痩せたくないので、腕立て伏せ　と　おっぱいマッサージ　と　おっぱいつぼ押し　頑張っています！おっぱい垂れないように、猫背にも気をつけ　　ています。イソフラボンのサプリメントも飲んでる！

・ウエストのくびれも作っておかないと。。。　　　子供達と遊んでる時に、腹筋して、ねじれ運動（ただ、肩幅に立って腕に力を抜き、ぶらんぶらん左右に　　腰をねじる。２００回くらい） 去年のハロウィンに、友達が子供たちとハロウィンパーティーしている写真をフェイスブックで見た！魔女のコスチュームの彼女は、スタイルが良すぎてむちゃくちゃかっこよかったのを思い出した。何着てもスタイル良くないと着こなせないね～。と関心した。。。

　来年また私も再び挑戦！

そろそろイギリスもあちこちで、ハロウィンパーティーの宣伝をやっています。

イギリスって、すごくお洒落だと思う人は少ないけど、

街角で見かける「お洒落さん」は

、だいたいライダーズジャケットで
足元がぺったんこヒールなしのくつ！

これが、実は、凄く脚が長く綺麗に見えます！

私も５足持っていますが、「私って今日お洒落！」とか、「今日は脚がキレイに見えるなあ」って思ってしまいます。

ハイヒールって確かに脚が長く見えますが、プロのモデルのように歩かなければ、かえって、不細工な脚に見えます。

参考までに、どんな靴が脚を美しく見せるのか　紹介しましょう！ 探してたら、やっぱり「美脚効果！」なんて書かれていました。 私は、可愛い系で小さなリボン付パープルと、大きなリボン付ベージュ いい女系で、ゴールド、ベージュ、黒を持っています。

美脚効果があって、脚が長く見えるヒールなしパンプスですが、

選び方のポイントは

①ゴールドやベージュなど肌に近い色は、靴まで脚の延長と錯覚を起すので、より脚が長く見えます。

②つま先が丸いと全体的に可愛い印象に見え、尖っているとかっこいい着こなしになります。

③足の指が見えるくらい、前が浅いパンプスは、更に脚が長くキレイに見えます。 ハイヒールにこだわってた私が、イギリスに来て、この美脚効果のあるパンプスにはやられっぱなしです！いい女風の着こなしがやめられない！

　初心者の方は、まずベージュからそろえるといいですよ！