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子育てをしながら女子力アップに毎日励んでいます。下半身の痩せ方、意外とみんな知らない。少しの努力で脚やせに大成功した私が語る足やせと美脚のキープ術です。これなしでは美脚になるのは難しい。。。
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 エアーマッサージ器 ドクターメドマーは、足と脚を3種類のマッサージモードで気持ちよくしてくれるんです。

・ウェーブモードで  揉み上げ

・スクイーズモードで 絞り上げ

・ハイパーモードで  同時加圧

操作も簡単

操作パネル

私の好きなのは、ハイパーモードで圧力設定は強め。

タイマーは普段は20分にしますが、次の日ミニスカートを履く日などは、30分じっくりマッサージします。

おススメは、お風呂で温まった足に美脚クリームなどで軽くマッサージして、靴下を履きます。

できたら5本指靴下。

そして、このドクターメドマーのブーツを履いてください。

たぶん、初めての人は座ったまま爆睡。。。。。。。。。。笑

ただし、欲張って30分以上やらないでくださいね。

 基本は医療器具としてのドクターメドマーです。

使用上の注意書きはよく読んでください。

ドクターメドマーは医療機器。

「血液とリンパ液の効果的な流れを促進」を目的に。

使いやすさと理想的な効果の追求から誕生したんです。

足や脚のむくみをとるのに、ベッドで足を高くして寝ろ~なんてよく言われますよね。

足はいつも地面についている。

心臓から全身に血液を流していますが、足の先から心臓へと血液を送り返さないとむくむわけですね。

寝てる時はいいけど、朝→昼→夜 だんだんと足がむくんでくる。

靴を履きなおすとき「履き難かった~」って経験はありませんか?

足がむくむ原因。。。納得できましたか?

つまり脚も太くなるわけです。

私の場合は エアーマッサージ器の使用を繰り返して足のサイズが小さくなりました。

あれ?そんなに足むくんでたの?って感じですが、たぶんみなさんそうだと思いますよ。

自分が思ってるよりかなり足の浮腫みはすごい。

 

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