１５分で驚きの脚やせ方法。真剣に下半身が痩せたい人はエステに行くよりこれ。脚のエアーマッサージ器です。エステに行っても脚やせしなかった人でも、フィジカルメドマーなら１５分で納得の脚やせ。

私の今のダイエット方法

・炭水化物抜きダイエット　６日目いい感じです。かなり体が軽い。２キロ痩せてる。

・足上げ７分腹筋グ　　　　こちらも続いています。１日たった７分寝ころんだ姿勢でゆっくり足を上げ下げする。たったこれだけです。

　便秘の人にもいいかも？なんかよくトイレに行く。。。

・これからちょこっとＯ脚を治してくれる整体探します。

・腸内洗浄も考えます。

・自宅ではフィジカルメドマーパンツタイプでお手入れ　これは、私と母親のお気に入りです。

　母親もエステでダイエットしてた時、エステで使ってたので気になってたんです。で、共同購入。

イギリスではドクターメドマーを持っていますが、絶対フィジカルメドマーの方が好きです。足先からウエストまでマッサージしてくれるのでね～。

美脚はほとんどフィジカルメドマーにおまかせです。　寝ころんでスイッチを入れるだけ。　

その間、本を読んでもいいし、二の腕のトレーニングをやってもよし

・ウォーキング　次男の毎日の公園通いに、なるべく遠くの公園に連れて行く。

・ロングブレスダイエットのＤＶＤ

・脚のマッサージやトレーニング

”大事な予定がはいった。”　そんなときは、焦らずあきらめず、とにかくその日までに綺麗になっておこう。

私の美肌つくりの基本は洗顔から。

顔や手足ののシミやにきびなどはＡＨＡの成分の入った洗顔をぜひ使ってみてください。

私は、サーフィンや妊娠でできたシミをレーザーで４回も焼きに行ってるし、シミ抜きエステに行っても納得するほどきれいになってない。洗い流すと「キレイに洗えた。すっきり～」という感じがあります。

でも、私が長年戦ってきたシミを劇的に薄くしたのはこれ→洗顔を変えるだけで肌は生まれ変わる！肌トラブルにVCOマイルドソープにかえてから肌のうるおいを感じるし、少しづつやけど、シミが消えていってる。このVOCソープって、洗顔部門で１位とか、リピート率がいいとかで前から気になってた。みんないいものをよく知ってるんやね。

毎日フィジカルメドマーで脚やせし、VCOマイルドソープで美肌を手に入れています。

 急げ～注文すぐして、すぐ実行です。

あなたも　いつまでにキレイになる。って　日付決めてカウントダウンし始めた？

脚やせマッサージ器で足やせ浮腫みなし
フィジカルメドマーの商品番号は→ PM-8000

フィジカルメドマーこの同じ商品番号で、太ももまでの「フィジカルメドマー」があるので間違えないでくださいね骨盤・腰の部分までマッサージしてくれる。つまりウエストまですっぽり包み込んでマッサージしてくれる商品は商品番号→「PM-8000 パンツセット 」です。これで検索しても、太ももまでのマッサージのが出てくるので注意。

リンパマッサージ器/家庭用エアマッサージ器　フィジカルメドマー

「待望の腰まで覆うパンツタイプが登場。」　これが、私の整体で使ってる脚マッサージ器です。

O脚改善「え？１日でO脚治ったの？」事件知りたい？

友達が、ある日「みてみて～」って　めずらしくスカートを履いてきたんです。あれ？あれ？なんかいつもと違う格好良くなってる。うわぁ～「脚がまっすぐ」ぎっくり腰になって、整体に行ったら、なんとＯ脚改善されたのでびっくりしたそうです。彼女は美人で、背もすらっとしてるのに、Ｏ脚が少し目立ってた。やっぱり彼女も気にしてたのかな？その後、腰が痛いので週二回くらい整体に通ってたそうです。でも、一回５０００円　続かないので、段々と行かなくなってきたら、また腰痛。。。の繰り返し。

私もその整体を紹介してもらって、通おうと思ったのに、妊娠・出産。。。。。。。色んな整体で、「Ｏ脚矯正」と言ってるのに、なかなかＯ脚が治らないことが多いです。私も散々エステや整体で「O脚改善」させようと思ったのに、「嘘やん！」なおったことがない。

でも、テレビで紹介してる　「一瞬でＯ脚を治す」ことはまんざら嘘でもないようです。彼女は真っ直ぐな脚を手に入れたので、整体に何度も行かなくてもこれをキープしたい。

って言ったので、フィジカルメドマー　パンツセット　PM-8000を教えてあげました。私がO脚改善させた脚マッサージ器です。

安いものではないので、迷ってました。整体に週二回行くことを考えたら、毎日自宅で使える。半年もしたら、整体に行ってる費用と同じだなあって買っちゃいました。彼女の家の場合は家族共同で購入したらしいです。確かにもっと安くなりますね。「整体に行く交通費もかかるし、プライベートで使えるので、着替えて出かけなくてもいいし。なんだかとっても重宝してるですけどぉ？「なんでもっと早く教えてくれなかったのぉ～？」って怒られました。

そして、彼女のＯ脚は未だにフィジカルメドマーでキープしてます。彼女は元々背もすらっとして美人だし、かっこいいのでＯ脚なんて気にしていないって思ってた。全然話題にもしたことがなかったんです。やっぱり、綺麗な人は美意識が高いんですね。彼女の腰痛もフィジカルメドマーで緩和されるって。

Ｏ脚改善する人の中に整形手術を受けて治す人がいます。これは、生まれつきＯ脚で、どうしてもトレーニングや整体程度では治らない人は必要です。全体の１０％の人は先天性のようです。一度整体や整形外科で相談したほうがいいですね。

芸能人では整形手術でＯ脚を治している人が多いです。でも、ほとんどの人のＯ脚はエクササイズで治るので、自分で努力をしていきましょう。「治る」って大げさやな　「直る」やけどね。私Ｏ脚は病気って思ってるからやで。とくかく自分でＯ脚なおそうね。

Ｏ脚改善・骨盤矯正の動画はこちら

豪華フットエアーマッサージ器フィジカルメドマーパンツタイプだけでもかなりの優れものなのに

ルルド　タッピング　マッサージャー（１６８００円）も、もれなくついてきます。

ルルドタッピングマッサージ器は、特に肩こりのひどい人に効果的。

私は時々、肩こりと首凝りがひどいので、のせてマッサージしています。

少しの重みと、とんとんと、人の手で叩いている感覚が心地いいです。

腰痛もあるので、寝そべって腰をたたいてもらってます。

子供を抱っこしたりするので、肩甲骨もマッサージしています。

使いやすいマッサージ器ですよ。

ルルドタッピングマッサージャー　

楽天のみんなのレビューも参考にしてください

 ルルドタッピングマッサージャーだけでも、かなり好評ですね。
フィジカルメドマーを買うだけでついてくる。
本気で脚やせし、O脚をなおしたいひとは、フィジカルメドマーにおまかせ。
私はエステや整体へ何度も通っていますが、一度も「脚やせ」「O脚矯正」されていません。

友達が１００万円かけてエステで痩身し、脚が少し痩せましたが、O脚は改善されていませんでした。そして、１００万円もかけたのに、半年後には元の太さに。私は足やせやO脚なおしは、自宅でやろうと決めました。

冷え性とO脚を改善させた、脚やせフィジカルメドマーは究極の空気　足・脚　揉み器。

・足先→ふくらはぎ→ひざ→太もも→脚の付け根→おしり→腰。を順番に揉み上げてくれます

・やどかりのように、すぽっと体を入れるだけ

・メンテナンスがしっかりしている

・掃除しやすく清潔

・家族で共同購入できる

・２０～３０分の使用で細くなってる

多少個人差はありますが、片足だけ入れて試してください。

フィジカルメドマーを使用した脚側が細くなってる。

写真を撮ると効果が分かりやすい
冷え性とO脚のコンプレックスを一度に解消！
フィジカルメドマーって、

・操作が簡単

・他のフットマッサージ器と違う　ひざやおしりや腰もマッサージする

・医療の分野から生まれたので安心

・付属品を買うと腕までマッサージできる

どういう風にマッサージしてるって？

この、エアーマッサージ器　フィジカルメドマーパンツタイプを試すことができます

ただし、整体やエステで毎回お金を払ってね

整体のイメージはこちら　　　（動画はドクターメドマーです）

冷え性とO脚を改善するために、あれこれ捨て金使いました。

 整体は一回５０００円くらいです。エステは一回８０００～１００００円くらいです。＊Ｏ脚やむくみ、痩身でエステに通う場合だいたい２０～３０回コースをすすめられます。もちろんそれだけ通わないと、１回２回では改善しないからです。

私の経験では、交通事故に合ったあと、猫背　首や肩の筋肉のはり・凝り　姿勢歩き方が悪くなったことで、Ｏ脚がひどくなりました。

・はじめての美脚のエステ　２５万円で、１０回コース　体操を指導され腰から下に５箇所、足をそろえてぐるぐるテープを巻かれる。１０回行っても少しも改善せず、後で調べたら暴力団の経営する詐欺のエステでした。

・痩身でエステ　２０万円　２０回コース　サウナに入ったり、マッサージをしてくれたり、アロマテラピーの部屋でリラックス。脚マッサージ器に入れられる。２０回行っても全く効果なし。　これも詐欺で訴えられてました。

・別の美脚エステで２０万円投資。オーナーは本も出してる有名な人でした。東京にある、山田○○さんのＯ脚矯正エステ。特にＯ脚が改善されたわけではありません。むしろ、生活態度が悪いからとキツク注意されて、少しマッサージをしてもらった程度。

私は、しばらくエステでの美脚効果が信じられず、自宅で自分で美脚を目指しはじめたんです。

私の場合は、自宅手入れのほうがかなり　冷え性やO脚が改善されました。だって、エステに週に１～２回通うより、毎日自分でマッサージして、最後にエアーマッサージ器を使うほうが、経済的。毎日できるので効果が出るのが早いんですから

実家にはフィジカルメドマーを共同購入しておいてありますが、イギリスに住んでるので、変電気で日本の電化製品を使うのが怖いため、（既に美顔器が３つ壊れてしまってます）使えていません。脚のむくみが気になりだした今日このごろです。

脚を真剣に細く、O脚をなおしたい・冷え性を治したい人には、必ず脚マッサージ器が必要だと知っておいてください。