短期間で足痩せほんの２０分くらいのお話。

毎年１月に今年の目標を立てたりしますよね。

子供ができると、それさえも忘れてしまって駄目ですね。。。でも、今年は私、久しぶりに目標を掲げました。短い期間でダイエットしてみようと。でも、無理なダイエットは、健康を害するので駄目です。とりあえず、ハロウィンまでは時間がないし、クリスマスまでに「○○○になる」年内に女子力アップがんばりましょう。足やせには、必ずエクササイズかマッサージ。

「短期間で痩せたい。２０～３０分で楽に。」そう願う人は絶対、脚マッサージ器です。エアマッサージ器ドクターメドマー 

自分で脚を細くするマッサージする方法も沢山あるけど、器械に任せると、簡単に細くなるのを実感します。足やせしてからミニスカートを履く。

エアマッサージ器ドクターメドマー なら、明日そのミニスカートが格好よく履けます。ミニスカートを履くから、また脚が引き締まって細くなるんですよ。

脚を細くする。その他の目標ありますか？

例えば、

・にきびを治す

・3キロダイエットする

・クマをなくす

・Ｏ脚を治す

・本を１冊読む

・スポーツをはじめる

・お洒落を研究する

・メイクが上手になる

などなど、ぼ～と忘年会に参加してる場合じゃないです。

綺麗になって参加してください。

何かひとつ頑張ってみてください。

私は、欲張りなので、５キロダイエットと、美脚と、クマをなくす同窓会に着ていく服も検討中。スタイルよく、綺麗に見えるのを探しているんです。

ＳＭＡＰと足ツボの勉強をしよう

ミニスカートで、ハイヒールを履く場合、ひざのお肉も気になるので、マッサージがんばりましょう。ただ、摘み上げたり、ひざ裏のリンパを流すだけでかなり違ってきます。一回で「あれ？」　と感じるくらい変化が現れますよ～。

脚全体は、やっぱり家庭用エアマッサージ器ドクターメドマー の力を借ります。

私普段はイギリスで、ドクターメドマーを使っています。

変電器に差し込むので恐々つかっているんですが、実家にフィジカルメドマーを置いています。そのうち交換してもらおうかな？とひそかに計画中。フィジカルメドマーは腰までマッサージしてくれるから、助かる。最近子育てで腰痛が。。。

最近韓国ファッションが沢山日本にも入ってきてますね。日本のモデルと違って、脚がまっすぐです。日本女子もがんばろう。