冷え性を解消するには、血流をよくすることです。
リンパドレナージュのような手で行うマッサージや、炭酸足湯、軽いエクササイズ、足裏やふくらはぎを常に動かしたり揉んだり。暖かいものを食べたり飲んだり。私も過去にひどい冷え性だったので、きちんと勉強して、冷え性を克服しました。今は、手足がぽかぽかして温かいです。

さて、冷え性を解消するため、脚のマッサージ器は一番効果がありました。

私が整体やエステで施術を行ってもらってるフィジカルメドマーはメンテナンスもしっかりしてる、脚のエアーマッサージ器です。

空気を送り込んで　足→ふくらはぎ→ひざ→ふともも→脚の付け根→おしり→腰とマッサージしていきます。美脚に必要なマッサージ器です。

必ず、家族も一緒に使うようになると思います。私も母親とフィジカルメドマーを共同購入しています。実家に置いてるので、なかなか私は使えませんが。

「美脚」以外の使用目的として、

・冷え性など血液の流れをよくするために

・普段の疲労回復に

・スポーツ後の筋肉をほぐすために

・怪我や術後のリハビリのために

フィジカルメドマーは　医療の分野から生まれています。

実は、使用されている方は足腰の弱い高齢の方が多いようです。当然のように、おじいちゃん、おばあちゃん、お父さん、お母さん、冷え性の妹。スポーツをするお兄ちゃん、怪我をした弟、自分のように美脚を目指すお姉ちゃん。あれ？みんな必要なのか。。。ってことになります。

家族みんなで使ってもいいし、自分だけのものにしてもいいですね。

清潔に中身を拭いてくださいね。使用する際は、お風呂上りでクリームなどをつけて手で軽くマッサージをする。靴下（できたらひざまである長いもので、五本指）を履いてくださいね。

・お風呂上りは血行がよくなっているので効果的です。

・クリームをつけることで、足や脚の美肌効果が生まれます

・軽くリンパマッサージしてほぐすと更に効果的！

・靴下は肌の保湿効果と冷え性防止

・五本指の靴下は、エステや整体でも勧められます。

足の指と指の間を広げるので、しっかりと立つ事ができて美脚につながります。

冷え性の克服方法分かりましたか？ひとつづつやっていってください。私のように手足が温かくなって、脚の脂肪も落ちてくれます。冷え性で悩んでいたころは、とにかく脚が冷えて冷えて、脂肪をたっぷりつけて体を温めていたようです。笑

私も何度も今まで　エアーマッサージ器を購入してきました。

この「何度も」ですが、エアーマッサージ器というのは、空気を送ってマッサージします。当然脚を入れるジッパーの部分が取れやすくなります。そして、空気を送っているチューブも破損することがあります。私は、ジッパーの部分がほつれてきて、何度か普通の服の修繕やさんに出していました。マッサージ器は売っているけど、その後のメンテナンスをおこなっている会社がないからです。私の以前のマッサージ器「バンビ物語」も部品を売っていなかったので、また初めから買わなければいけませんでした。

その点　フィジカルメドマー　パンツセットはブーツ部分やコードなど部品が別売されているので安心ですよ